중성지방낮추는법1 중성지방(TG)과 HDL, 내 몸의 건강 신호등! 탐나는 바디를 만들어주는 건강 컨설턴트 탐탐입니다.요즘 건강검진을 받으셨다면 중성지방(TG)과 HDL 콜레스테롤에 대한 결과를 보셨을 겁니다. 오늘은 이 두 수치를 활용해 건강 상태를 평가할 수 있는 TG/HDL 비율에 대해 알아보고, 이를 낮추기 위한 구체적인 방법을 소개합니다.TG/HDL 비율 계산법, 이렇게 간단합니다!혈액검사 결과에서 얻은 중성지방(TG) 수치를 HDL 콜레스테롤로 나누면 됩니다. • 공식TG/HDL 비율 = Triglycerides (mg/dL)/HDL Cholesterol (mg/dL) • 예시 계산: • 중성지방(TG) = 120 mg/dL • HDL = 40 mg/dL • 비율: 120/40 = 3.0 이 비율이 중요한 이유는?TG/HDL 비율은 단순히 수치를 넘어 심혈.. 2024. 12. 28. 이전 1 다음
